Lal's Cucina

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Recettes Healthy



Entrées healthy


Boulettes d'aubergine

Bricks aux légumes

Caponata

Chips de courgette

Cônes de brick farçis aux crudités

Crumble de tomates

Falafel de betterave

Falafels au four

Galettes de légumes

Mini cake au potiron

Mini quiche sans pâte épinard courgette

Mini quiches sans pâte jambon fromage olive

Roulé tomate avocat

Rouleaux de printemps végétariens

Salade boulgour quinoa poulet

Salade coslaw sans mayonnaise

Soupe hawaienne


Desserts healthy


Banana bread

Biscuits healthy garnis au chocolat

Biscuits petit déjeuner maison

Cake fondant au chocolat sans sucres ajoutés

Cake healthy au chocolat et beurre de cacahuète

Cookies healthy

Cookies moelleux sans sucre

Cupcake aux fruits sans sucre

Fondant chocolat sans sucre ajoutés

Gâteau au chocolat et à la courgette

Gâteau au chocolat et beurre de cacahuète

Marbré sans sucre idéal pour les enfants

Mousse au chocolat ultra légère

Muffins légers au chocolat et courgette

Pancakes light

Pancakes sans sucres

Pâte à tartiner maison

Petits moelleux au chocolat ou myrtille sans sucre

Smoothie à la framboise et au lait d'amandes

Tiramisu light aux petits suisses


Plats et accompagnements healthy


Borek aux épinards

Chou fleur tandoori

Crêpes au poulet façon enchiladas

Crumble salé aux courgettes

Curry de légumes

Gnocchi au potiron

Gnocchi aux épinards et ricotta

Gnocchi panais sarrasin

Gratin de patate douce aux épinards

Kotopita aux légumes (plat grec)

Poke bowl au saumon

Potiron pané

Rotoli de crêpes à la courgette

Tarte à la tomate

Tarte au panais et topinambourg

Tourte pasqualina aux épinards

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