Pancakes light
Ingrédients (pour une quinzaine de pancakes):
2 oeufs
2 cas de miel ou sirop d'agave
100g de fromage blanc 0%
1 cac de levure chimique ou bicarbonate
140g de farine
10cl de lait écrémé
Recette:
Séparer les blancs des jaunes
Mélanger les jaunes avec le miel/sirop d'agave
Ajouter le fromage blanc, la farine, la levure puis le lait
Battre les blancs en neige avec une pincée de sel
Les ajouter au précédent mélange
Déposer une bonne cuillère à soupe de pâte dans une poele beurré ou huilée
Laisser cuire quelques minutes des 2 côtés
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