Mini quiche sans pâte épinard courgette
Ingrédients (pour 10 quiches):
Pour la pâte à quiche:
4 cas de fromage blanc
5 œufs
1 cas de moutarde
1 cas de maïzena
Sel et poivre
Pour la garniture:
1/2 courgette hachée
2 cas d’épinard hachés
3 fromages frais ou boursin
Recette:
Préchauffer le four à 200 degrés
Dans un saladier, mélanger le fromage blanc avec la moutarde et les œufs
Ajouter la maïzena, le sel et le poivre
Ajouter ensuite les épinards et la courgette hachée et bien mélanger
Verser la préparation dans des moules à muffins
Ajouter ensuite des morceaux de fromage frais
Faire cuire pendant 15 minutes
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